廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
預算更少．天數更多．吃住交通免煩惱
一卡皮箱，一張船票，航向旅人心中夢想的新大陸……
探索馬丘比丘的神祕磅礴，感受世界盡頭的嚴寒荒涼，
嚼一塊T-bone牛排，啜一口瑪黛茶，
在里約海灘上哼著Bossa Nova，尋找那位來自伊帕內瑪的女孩……
從太平洋航向大西洋，
在赤道與南極間來回逐浪，
拜訪九個國家，十五個城市，
一個月，我們移居海上……
南美大陸是許多旅人心中的終極夢想地，不過南美超級遠，去一趟可不容易，要不是得參加貴得要命、天數也不多的旅行團，或只好當個背包客，以加倍的體力與時間達成壯遊。不過，南美旅行也有輕鬆愉快、CP值高的方式，那就是搭郵輪。
老黑與Olivia繼一百零五天以郵輪環遊世界的「懶人大旅行」之後，他們的大旅行二部曲，便是搭郵輪玩南美。只要買一張機票到洛杉磯，接著登上船，就能沿海岸線輕鬆暢遊南美洲，不用擔心吃住和交通移動，而所需的費用遠比想像中要實惠許多。
於是他倆又暫時把家搬到海上，住在有陽台的小套房，隨著船的航行展開視野，探索新大陸。沿途看盡身披斗篷的Amigo、暢飲智利特產皮斯科酸酒、拜訪南極企鵝的故鄉、在烏拉圭過新年、最後還一訪里約海灘與貧民窟。老黑以文字、Olivia以畫筆，記錄下令人心蕩神馳的南美風情。
名人推薦
李秀媛（廣播電視主持人）、程明乾（富邦證券總經理）、鄭弘儀（「新聞挖挖哇」節目主持人）熱情推薦
作者介紹
田臨斌
外號老黑，1960年出生於台北，師大附中、成功大學畢業，在殼牌石油公司工作22年，曾擔任該公司在台CEO、大中華區業務總經理等職，卻在45歲事業頂峰之際，放下工作，與另一半Olivia移居南台灣，積極經營退休後的樂活人生。
離開職場後，他除了找到對寫作的熱情，將它當成人生職志之外，出於興趣，還考上高雄街頭藝人證，每週一次在愛河邊以吉他彈唱英文老歌；也因為老婆的愛好，跟著喜歡上旅行，兩人目前親身研究體驗包括郵輪在內的各種旅行方式，矢志成為「懶人旅行達人」，並將更多旅行方式及生活體驗和讀者朋友分享。
著有《從CEO到樂活家：白領打工仔，45歲退休全記錄》、《45歲退休，你準備好了？》、《懶人大旅行：上船吧！跟著老黑環遊世界》、《三大叔樂活退休術：如何及早打造黃金人生下半場》（此書與施昇輝、王健宇合著）。
洪小咪（Olivia Hung）
老黑另一半，輔仁大學、北京大學研究所畢業，曾在多個不同行業從事公關工作。
從小就志在旅行，體內疑似留著吉普賽人的血液。熱愛繪畫，離開職場後，自學塗鴉，走到哪裡，就畫到哪裡，並樂在分享，自詡：「I travel, I paint, therefore I am！」著有《我也在旅行：Olivia的風景塗鴉》。
【老黑看世界】FB www.facebook.com/pages/老黑看世界/358697797568780
目錄
第一章 「懶人大旅行」，再出發！
下一站，南美／郵輪老鳥，南美菜鳥／未料想到的困難／「想去！」就是最好的理由
第二章 郵輪前的暖身旅行／美國
賭城：大人的迪士尼／在大峽谷親見地球的傷疤
第三章 從拉丁美洲的頂點遠颺／墨西哥、哥斯大黎加
先來杯龍舌蘭吧！／極限吊索，擁抱大自然／兩岸猿聲啼不住
第四章 都是為了馬丘比丘／祕魯
迷人的地理現象／巴士、飛機、火車，馬不停蹄的移動／古文明思索
第五章 又長又細的美食王國／智利
全世界最棒的牙醫／海鮮、水果與皮斯科酸酒／地震與礦災的傷痛／拜訪企鵝的故鄉
第六章 曖昧的世界盡頭
哪裡才是天之涯？／四名駐軍的海之角／因戰爭而聞名的福克蘭群島
第七章 在南半球過新年／阿根廷、烏拉圭
南美巴黎──布宜諾斯艾利斯／T-bone牛排，忘不了的人間美味／簽證傷腦筋／人手一杯瑪黛茶
第八章 哼著巴薩諾瓦，逛里約／巴西
比基尼天堂／巴西式慢步調／麵包山與基督像／上帝之城
第九章 船上雜談
放下「習慣」，享受新鮮滋味／把「家」留在家裡！／陳婆婆／歡迎成為下一位「白日夢冒險王」／先生，你有事嗎？
結語 Cover the earth before it covers you！
Olivia的話 南美印象，慢慢來的好生活
附錄／郵輪生活實況與一些小建議
吃在郵輪／多彩多姿的郵輪生活／岸上旅遊面面觀
詳細資料
- ISBN：9789869029698
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 250頁 / 17 x 23 x 1.25 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
下一站，南美
完成環遊世界至今轉眼超過一年，這一年多來我倆沒閒著，先是整理材料出書，接著四處打書；新書保鮮期過後，我原本打算先休息一陣子，把落後的旅行進度趕上，沒想到來自四面八方的演講邀約紛至沓來，至今未曾中斷。
雖然我非常喜歡和讀者、聽眾分享從生活和旅行中獲得的觀察和體驗，和同好互動既有趣又能學習新知，但連續幾個月講了幾十場類似主題之後，膩了，也累了！全身上下每一個細胞都在催促我，暫時拋開過往，再次打包，重新上路的時候到了！
我從上次一百零五天行程中學到兩件事，一是只要能力所及，人應該趁尚未年老力衰之前儘量從事「大旅行」，也就是用一段夠長時間，去從沒去過的地方，觀察從沒見過的人，認識各種不同的生活方式和價值觀。二是從事大旅行不容易，郵輪旅行雖然深度不足，但能在短時間內覆蓋大地理範圍，是大旅行的理想方法。
講那麼多，就為了向大家報告Olivia和我的再次上路，郵輪旅行的第二彈，這次的目的地是南美洲，我們先飛往洛杉磯，在美國西岸停留八天後，於二○一四年十二月三日登上郵輪，接下來的三十一天中，沿太平洋往南，繞過南美洲南端的合恩角，再循大西洋北上，一路在九個國家的十五個地點上岸觀光旅遊，最終在里約熱內盧下船，在巴西多停留一星期後，隔年一月十日左右回台，前後預計一個半月。
選擇南美是因為上回旅程雖然號稱環遊世界，卻有兩塊陸地碰觸較少，一是非洲（只到了埃及），另一塊就是南美洲，原因是當時郵輪到了加勒比海後沒有繼續往南，而是從巴拿馬運河橫切了過去。我倆於是將這兩個地方當成下趟大旅行的潛在目標，並且在短暫討論後，無異議全數通過（共兩票）先去人文和自然景觀都非常豐富的南美洲。
近日，《創造營2020》整個女團選拔節目背手關注，還沒開播就已經有了好幾撥熱度，實在是導師陣容太強了，鹿晗、黃子韜、宋茜、羅志祥、毛不易五位。尤其是鹿晗，這是他今年罕見參加綜藝，還和前隊友黃子韜有了世紀大同框，別說粉絲，路人都感到很驚喜意外。 ... 此外，宋茜也是一位熱度和實力都很高的導師，同時她也是唯一的一位女教練，前幾天她透露了一些自己選拔學員的標準。她表示：首先一定要先看她的外形，其次是基本才能，最後是看她的潛力，這三個要求一出，引起了大家的討論。 ... 有部分網友感覺她過於注重容貌，但很多網友認為她的標準沒錯，作為愛豆偶像，想要成為公眾人物，顏值當然很重要。對於不了解不認識的初次見面，第一印象當然很重要，雖然這說起來很俗氣，但這的確是事實，其實宋茜說的標準很真實。 ... 就在大家等待了好幾天，四月份終於迎來了創3彩排的消息，黃子韜、鹿晗、宋茜、毛不易等導師紛紛被曝出了現場舞臺彩排照。宋茜作為唯一的女教練，當天的打扮自然十分亮麗惹眼，她穿一件露腰針織上衣，下身搭配高腰牛仔褲，造型盡顯好身材。 ... 更不可思議的是，宋茜上衣的藍色針織上衣並不是最初的設計師作品，而是由一件連衣裙改造的，連衣裙來自品牌self—Portrait，看設計師穿出的效果就能知道原本就是一件常見的荷葉邊針織修身傘裙，但宋茜直接將連衣裙剪到了胸部，變成了超短的針織上衣。 ... 這種大膽的改造真的太罕見了，甚至有種浪費的感覺，不過看到宋茜露出的小蠻腰瞬間就覺得值了。這不盈一握的腰肢白皙平坦，不含一絲贅肉，而且由於常年跳舞鍛鍊的原因，宋茜的這件露腰改造已甚至依稀能看到她的腹肌。 ... 上衣雖然短，但性感不媚俗，袖口以及領口都有大大的荷葉邊元素做搭配，荷葉邊大大增添了宋茜的甜美少女感。針織crop下面是一件高腰闊腿牛仔褲，針織的天藍色搭配牛仔的深藍色，不僅在顏色上高級有層次感，面料上也碰撞出了不一樣的平衡感，溫柔中又帶著帥氣。 ... 而且牛仔褲在大腿兩側還大大的剪了一刀，讓白皙的大腿若隱若現，此外，宋茜還給牛仔褲搭配了一條白色鏈條腰帶。長長的鏈條隨著舞動任意擺動，視覺和聽覺上都要一大享受，腳上是一雙白色的Nike運動鞋，純白色運動鞋和藍色搭配，更顯清新高級。 ... 雖然雖然跳舞，但一向精緻的宋茜還是佩戴了不少首飾的，首先是脖子上的chanel項鍊，另外手上也戴了戒指，而是左右手都不止戴了一個，至少兩個。仔細看，宋茜當天還塗了天藍色指甲油，和上衣顏色相呼應，真是細節感滿滿。 ... 宋茜真不愧是當初的韓國女子偶像團fx的隊長，無論是身材還是舞蹈實力，都沒的說，難怪能成為這種綜藝選拔節目爭著搶的熱門導師，你喜歡宋茜嗎？
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/entertainment/qxma4yg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010681551
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