保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【金牌】龍金門一條根超大加長尺寸精油貼布(5片/入/36X15cm)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【金牌】龍金門一條根超大加長尺寸精油貼布(5片/入/36X15cm)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 清新
包裝組合
- 多入組
適用於
- 肩頸
- 手部
- 腹部
- 腰部
- 背部
- 臀部
- 腿部
- 足部
- 全身適用
- 上半身
- 下半身
產地
- 台灣
商品規格
- 商品內容：【金牌】龍金門一條根超大加長尺寸精油貼布 5片/入(36X15cm)
包裝規格：36cmX15cm/片(5片/包)
生產國別：台灣製
製造批號：標示於封口
保存期限：標示於封口
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
使用方法：將貼布貼於使用部位4~6小時，可休息1小時再繼續使用，並可依個人狀況增減使用（務必請擦淨後再貼）
製造廠商：威尼斯藥廠有限公司(GMP認證優良廠商)
核准字號：依行政院公告免查驗登記字號
備註
※皮膚潰瘍破損時不宜敷貼。
※二歲以下兒童禁止使用。
※請不要使用於眼睛四週及黏膜處。
※使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
※使用後若有出現不適症狀，請立即停止使用，並請教專業醫師。
※商品請放置於幼童拿不到的地方，以免造成意外。
※商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
※產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，本賣場之商品圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
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熱點新知搶先報
周迅+惠英紅+趙雅芝主演的《不完美的她》開播了，最開始看到這樣的演員陣容時我還以為是像之前《淑女的品格》一樣是網友意淫出來的。 ... 畢竟能讓這三個王炸組合聚在一起飆戲就真的可以算是有生之年系列了。 ... 故事改編自日劇《母親》，圍繞著周迅飾演的林緒之尋找親生母親的故事展開。本來覺得就是普通的親情倫理劇，看過之後卻覺得比想像中的要真實。 ... 片頭開始就是張標註著一例例真實發生過的家暴事件的地圖。在癡迷於瑪麗蘇的國產電視劇里挺少見的。 ... ... 看完目前更新的12集，給我最大感受是家暴對於一個人的傷害真是刻骨銘心的。劇里叫穆蓮生的小女孩，父親離世，跟著媽媽和媽媽的小男友住在一起。 ... ... 新男友對蓮生百般折磨。把她關進箱子，讓她裝死人，甚至還給她穿上成熟的裙子，畫上口紅……帶著點性暗示的味道。 ... ... 女孩的親媽也不是什麼好東西，看到女兒被虐待，反而罵女兒噁心，想衝進電視抽她耳光，這種人真不配做媽媽。 ... 就是因為這次事件，讓女孩的心理留下了很大的陰影，她看到裙子滿臉驚恐，連連倒退的樣子很讓人心疼。 ... 不知道是不是我期望太高了，沒有我預想的精彩。導演又想表達家庭暴力，又想表達親情愛情的得失，還有女性的獨立，最後顯得劇情很破碎和突兀。 ... ... 但我覺得還是很值得一看的，畢竟都是實力派，周迅、惠英紅和趙雅芝每一個都演技在線，飾演穆蓮生的小妹妹也貢獻了很多淚點。 ... ... 評價演技不是我的專長，今天要說說她們的時髦。50後的趙雅芝，60後的惠英紅和70後的周迅，不同年代的三個女人，在很多人心中都是完美的存在。 ... 趙雅芝港姐出身，《倚天屠龍記》、《京華煙雲》、《新白娘子傳奇》，從我奶奶那一輩開始，她就是女神的代表，保鮮了幾十年，少女了幾十年。 ... 惠英紅和趙雅芝剛好相反，當時她出圈翻紅也是因為她在採訪中一段段面對衰老的看法，身上有一種自在和坦然。 ... 周迅就更不用說了，之前做十年盤點的時候我就說過她算是這十年來國內最早的時尚icon。有風格有態度，堅持做自己。 ... 周迅·時髦不要硬凹出來的 周迅最近一次上熱搜被瘋狂討論是因為之前明星集體合唱《讓世界充滿愛》時。雖然大家都是在家隔離時錄製的，但也都有好好選選背景，妝發一下。 ... 只有周迅，站在樹叢前，戴著口罩，像下樓倒垃圾被隨機抽取採訪了一樣，隨意的不得了。人送外號熱心市民周女士。 ... 周迅不做作的性格是出了名的，2015年中國女星組團走上Met Gala，被採訪問到感想，大家都是保持微笑，送上一句官方標準答案。 ... ... 只有周迅： ... 前陣子還被網友翻到當時她和《Vogue》主編熱情打招呼，開心到臉變形的照片。 ... 獲封法國文學及藝術騎士勳章，她最關心的不是勳章本尊，而是： 「你怎麼理解男人」，「不理解」 ... 「我不明白很多人為什麼形容你敢愛敢恨」，「我也不明白」 ... 「你覺得自己漂亮嗎？」，「我真不覺得自己有多漂亮」 ... 周迅給我最直接的感受就是真實，不做作。2010左右那幾年這段時間女明星都是搶破頭的往時尚圈擠，怎麼用力，怎麼吸引眼球怎麼來。 ... 只有周迅像一股清泉，不疾不徐的。總是自信又從容，精緻又乖巧的出現。 ... ... 我記得中國《Vogue》創刊時請了不同時代的偶像來談對時尚的看法，其中就有周迅。 ... 她沒有針對時尚進行裝逼式長篇大論，就說我最喜歡T恤牛仔褲，因為讓人隨意放鬆。很有自己的風格和態度。 ... ... 你看過周迅現在的機場街拍就知道，她穿衣服追求的一直講究的是舒服自然。 ... ... 冬天像出門遛彎的女鄰居，夏天像剛從普吉島度假回來。完全就不是一個女明星的樣子，只想讓人親切地叫聲大姐。 ... 雖然現在不是很在乎街拍了，但當年周迅也算是街拍界的時髦鼻祖。那時候女明星還都在紅毯和秀場頭拍扎堆。周迅早就靠著街拍走在她們前面了。 ... ... 她的街拍也不是像現在這明星走的用力誇張的路線，最經典的就是2006年她登上法國版《Vogue》時，Dior贊助在坎城街頭拍的那一組。 ... ... 別人街拍都要處心積慮，她穿著簡單的黑色弔帶裙，就拍出了無拘無束的浪漫，別人也模仿不來。 ... ... 在沒有被Chanel綁架的2007年之前，是周迅最藝高人膽大的時期，能把各種不合理的衣服穿得有聲有色。 ... ... 各種小禮帽，長手套，有復古的味道又能突顯她古靈精怪的性格。當然這裡面也有當時造型師李大齊的功勞。 ... 2006年她出席金像獎，她拒絕了大牌的贊助，穿了件李大齊自己設計的小禮服，她說：這是一份心意，即使不好看也會穿，更何況不可能不好看。 ... 她太了解自己，知道自己怎麼穿好看。即便現在和Chanel緊緊的捆綁在一起，也永遠是清爽的小短裙，有屬於她自己的清新與伶俐。 ... ... 雖然偶爾也會一不小心變成愛潛水的教導主任，可能當久了女神也想放縱一次吧。 ... Coco Chanel曾經說，你可以穿不起Chanel，你也可以沒有多少衣服可以選擇，但永遠別忘了有一件重要的衣服叫做自己。 ... 去年她上《時尚芭莎》封面，現場工作人員說影棚的幕布偶然被拉起，陽光照在周迅臉上，她立刻要求攝影記錄下來，然後欽點這張做了封面。 ... 我覺得周迅的時髦就是從她認識自我，了解自己最美的狀態開始的。 ... 惠英紅·直面時間才是時髦 之前周迅談到自己衰老這件事，她說有一天，我在鏡子裡仔細看我自己的臉，皮膚不像十七八歲的時候了，眼睛也不像了，但是又怎麼樣呢？ ... 惠英紅最開始沒有周迅那麼坦然，她說她40多歲的時候很害怕，怕到不敢照鏡子，一照鏡子就覺得自己丑。 ... 但她現在60歲了，反而覺得年齡是讓她驕傲的事，她說自己現在一點都不害怕，這就是一個數字而已嘛。 ... 既然不能對抗它，那就要和它好好相處，要老得比較漂亮，老得健康。 ... 她還說，有的人到了60還沒有她漂亮呢，有什麼可怕的。看這身材，別說60了，18歲的我也完全沒法比。 惠英紅出道43年了，這兩年重新翻紅出圈一方面是因為靠著《血觀音》拿了影后，另一方面就是她各種坦然面對衰老的雞湯。 ... ... 惠英紅的採訪里說，她是在2016年底媽媽和哥哥都去世後，開始去思考衰老這件事的，她覺得比起生死，有機會老下去也是種幸福。 ... 很巧的是，我發現她變時髦也是從那個時候開始的。2017年前她還會扮扮公主啥的，兼職跳跳肚皮舞啥的。 ... 從那之後就基本沒有過了，就算是少女風的MiuMiu她也會選一條簡單優雅的款式，讓人忍不住哼唱一句淡黃的長裙，蓬鬆的頭髮~ ... 取而代之的是利落的、符合她年齡的套裝，是我心中在外精明能幹，回家溫柔體貼的媽媽的樣子。 ... 媽媽們喜歡的一切元素都能在她身上找得到，熱烈的大紅色。 ... ... 除了被庾澄慶附體的這一次。 ... 眼花繚亂的大碎花她也愛，一切都是符合她的年齡，符合她的氣質，反而比之前強制扮嫩更恰到好處。 ... ... 惠英紅在《人物》的採訪里提到，她入行到現在，總能看到一些女演員們的妝容、造型和衣服，都是以前的，能很明顯的知道她哪段時間是最風光的。 ... 但她覺得人不能總留戀自己最有光芒的時候，要往前走。 ... 就像惠英紅說的，或許你覺得皺紋多了，但原來那兩道皺紋卻點綴得更有味道。那味道會令你更加自信。 ... 誰說美又只有一種樣子，不要被別人定義，接受自己，接納時間，不同的年齡都有不同的美。 ... 趙雅芝·堅持做自己就是時髦 趙雅芝從出道就是女神，到現在還是一如既往地拖地長裙，女神了45年，品位和她的皮膚一樣沒有一丁點變化。 ... ... 《不完美的她》里也是，舉止優雅，說話輕柔，還是當年的那個白娘子的感覺。 ... ... 我覺得她跟惠英紅剛好相反，在她身上有種要做一輩子少女，和年齡死磕到底的勁頭。 ... 我發現很多女明星都是在這樣，年輕的時候喜歡往老氣了打扮，年紀大了就深陷少女風不能自拔，54歲的溫碧霞，已經少女到了失心瘋的地步。 ... 73歲的汪明荃這幾年也是越來越像隨時隨地準備參加《奇葩說》的范湉湉。 ... 趙雅芝也是，只要是一出現，她的名字前就一定會被加上不老女神四個字。但她保養的確實好，之前和年齡相差29歲的金莎合影，倆人看起來也像姐妹。 ... 而且平時愛的也都是很少女心的元素，什麼粉紅色、荷葉邊、小碎花之類的。恨不得讓阿依蓮的董事長住進自己的衣櫥。 ... 並且她會在微博發布每套造型的精修寫真，一絲一毫都不會鬆懈，展示出的必須是本女神精緻又完美的一面。 ... 流量女星該有的東西她也一點都不缺，工作室精修圖有，機場街拍也不能落下，我還特地統計過，2019年一年她就拍了37套，年輕女星都沒那麼努力。 ... ... 並且她是很認真的在追逐潮流，你看這兩套，這配色，說她是中老年界的金泫雅和金智妮應該不過分吧。 ... 各種過膝靴、腰包什麼的時髦單品真的也都有統統下單。總覺得在趙雅芝這裡，不僅是臉蛋和身材，品位也要跟著少女走。 ... ... 雖然覺得她確實有點用力過猛了，但又覺得她這種做自己的精神很值得鼓勵。 ... 我一直都說時髦就是要盲目自信，先麻醉自己，再麻醉別人，久而久之，就成自己的風格了。又是誰規定人老了就不能做少女了？ ... 在時尚這件事上，她們仨剛好代表了三種態度，周迅是追求真實，舒服就好，惠英紅是順其自然，老就老了，趙雅芝是堅持自我，要永遠少女下去。 ... 時尚這件事嘛，最重要的就是要有自己的態度。當下最時髦的單品不一定是適合你的，最流行的搭配也不見得就一定能讓你變美。 ... 與其去試探那些時髦，還不如去找到自己，接納自己，最後堅持做自己。穿衣服這件事，本來就是讓自己變美，讓自己開心的，管別人幹嘛呢~ 文字編輯：Leewon 圖片編輯：傑森 部分圖片來自網絡，文字原創
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