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其他資訊

　　有好多話想對你說，但又不知如何說出口。
　　想要像隻小貓黏在你身邊。
　　想要逗你大笑，讓你笑出奇怪笑聲呵呵嘻嘻咯咯。

　　想與你一起實現所有的願望。
　　想向你傾訴所有的情話。

　　想讓你知道，因為你的溫柔，
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本書特色

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　　2.完美表達你的心意，送給特別的他最好的禮物。
　　3.隨書附贈「愛你在心」書籤相框組，配件可當作書籤或擺飾，立式相框可收藏拍立得相片，讓回憶滿載，讓愛隨時都在！

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  作者： 史瓦琳/圖文, 羅拉薩/圖文    新功能介紹
• 原文作者：Lisa Swerling,Ralph Lazar
• 譯者：李咨誼
• 出版社：格林文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/26
• 語言：繁體中文

其他新聞

▲過年免不了大吃大喝，而你總是習慣吃太飽嗎？（圖／達志／示意圖） 記者李佳蓉／綜合報導 一整年血汗拚命，終於領了年終可以回家和家人團聚，尤其長年離鄉背井工作的人在大過年的總想要好好的犒賞自己一番，於是過年期間就愛「吃飽撐著」。但彰化基督教醫院健檢科主任范泉山醫師卻說，這對於腸胃而言，可是不可承受之重，還可能引起「4種富貴病」。 「吃飽撐著」容易引起4種富貴病分別如下： 1.胃食道逆流： 范泉山醫師表示，胃酸由胃所分泌，因此胃壁自有防酸構造以免自我侵蝕，但是食道並無防酸，因此禁不起胃酸侵蝕。「吃飽撐著」的第一關在胃，胃一撐飽胃酸無處流竄必然上溢。這時若加上菸酒刺激、膏腴延滯，再因放假的懶躺呆坐，「溢赤酸」 必然會在過年期間更加嚴重。 2.消化不良： 醫師說，食物入口以後，要靠膽胰系統運化成營養素，然後再由小腸吸收。食物一旦驟然劇增，膽胰胃腸必然過勞。膽若過勞，劇烈的膽囊收縮將引發小膽石卡於膽囊管的膽囊炎，或是卡於膽管的膽管炎。胰臟若過勞，將引發急性胰臟炎。胃腸道若過勞，將引發腸胃炎。所以「吃飽撐著」的第2個難關在消化，如果加上菸酒膏腴的搧風點火，「腹部脹痛」必然也會在過年期間更加嚴重。 ▼大吃大喝容易引起消化不良。（圖／達志／示意圖） 3.上消化道出血： 食物精華經由小腸吸收以後，將全部輸往肝臟加工精製。食物一旦驟然劇增，運往肝臟的輸運通路會出現過度負荷。此時若肝臟素有硬化痼疾，將因廠區（肝臟）疏洩不及，而造成運往肝臟廠區的高速公路（門靜脈系統）大塞車。高速公路一塞車，車流必然轉向附近交流道（胃、食道靜脈－門靜脈的側枝）。交流道回堵一嚴重，就會造成交流道柵欄被沖毀（胃、食道靜脈曲張破裂出血）的危險性大增。所以「吃飽撐著」的第3個難關在肝門靜脈高壓，同樣的，若也加上菸酒膏腴的搧風點火，「吐血」必然也會在過年期間更加嚴重。 4.便秘： 范泉山醫師解釋，食物精華經由小腸吸收完畢，殘餘垃圾全都堆往大腸。一旦「少動」，腸蠕動轉緩慢；又加上「豪奢過飽」，垃圾質黏量大，大腸必然因此轉運不及。因此「吃飽撐著」的第4個難關在垃圾清理場－大腸，同樣的，如果也加上菸酒的燥烈刺激，「便秘便血」必然也會在過年期間更加嚴重。 為了不讓上述的情況更嚴重，范泉山醫師提醒，千萬別在過年期間「吃飽撐著」，吃飽可以但不要超過8分飽。大過年千萬別因為一時的放縱，大大的折磨自己。 ▼醫師提醒，過年可以吃飽但不要超過8分飽最好。（圖／本報資料照） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

▲成吉思汗「館長」陳之漢。（圖／翻攝自館長臉書） 生活中心／綜合報導 成吉思汗「館長」陳之漢近日開直播徵求美術編輯，薪水卻僅有22K（2萬2000元），引起網友譁然，直批館長「根本就是慣老闆」；不過館長立即找了現任美編澄清22K只是新手起薪，未來調薪會讓旗下員工比其他家公司還要好。對此，有網友在PTT發文員工薪水的狀況，而員工最大的原則就是「不要反駁館長」，否則就會被開除。 一名網友在PTT上表示，他的朋友在館長的健身房工作一段時間，而與股長工作的態度就是「絕對不要反駁館長」，如果反駁館長，就會有99.99%機率激怒他，下場就是被「釘在牆壁上」，然後等著被開除。 「最好的辦法就跟當兵一樣，照館長的意思去做，」網友建議，如果真的做不來，就只好先「擺爛」，當大家擺爛到一個程度後，館長就會自己發現他的要求強人所難，就會「朝令夕改」，若真的太誇張，就去找館長的老婆，因為「館長老婆是唯一能跟館長講道理的人」。 網友指出，在健身房擔任教練，前期會很累，除了身材要顧、格鬥要打、理論要學、場地要掃，還要另外賣課，做到中期會好一點，勞累程度會遞減，但還是滿累，不過少數被館長欽點進而變成關門弟子的人，就可以有很多特權開始過爽日子。 薪水方面是以抽成論，也是看階級，「菜鳥比外面難賺，老鳥比外面好賺，一年內平均月薪可以衝上6至7萬」，而願意好好做，變成老鳥就「都是20至30萬起跳的」；畢竟館長名氣大，又會教東西，在他手下做久了，客戶一定累積起來。 ▲有網友分享館長健身房工作的待遇福利。（圖／翻攝自PTT） 至於業務，主要工作是賣課、打雜跟掃地，不會要求身材，也不用打格鬥，但相對來說抽成就比教練少。網友說，成吉思汗的課程和會員很好賣，主要拚上年資，「平均月薪大概都能有10至20萬，少數特例業績可以上看30萬，但一定吃不到，館長會想辦法『朝令夕改』，把你獎金扣下來，不然教練情何以堪。」 網友表示，助理和櫃台的薪水都不到3萬元，但健身房可以隨便用，課程隨便上，教練可以隨便問，做一段時間，和館長熟了，就會被問要不要轉業務或教練，好的話就可以往高薪賣進，但也有些人被操了一個月後，就跑回去做助理和櫃台。 現任美編在一年內調到3萬2000元，所以「22K只是合法的試用期」，只是有機會觀察員工的態度和能力，而如果沒和業績掛勾，美編領到40K就真的是極限了，「而以館長的個性，不打算讓你照業績領錢，直接外包就好了，可能和接下來的計畫有關，大概是要賣毛巾、拳套、水壺、腰帶、運動拖鞋……周邊產品等。打算讓現在的美編去搞，順便可以抽成，所以才需要找美編接班人，讓你接手打雜，等能力和態度被館長肯定，再讓你去做可以抽成的工作。」 網友總結，簡單來說，館長確實喜歡「奴工」，尤其是那種「老實憨厚，叫你幹嘛就幹嘛的人」館長最喜歡；但館長跟慣老闆不太一樣的是，只要員工「奴」久了，他就會覺得「你是自己人」，「然後想辦法讓你多賺一點，雖然最後都是只能去當教練跟業務。」 文章一出，網友們紛紛留言表示：「比上不足，比下有餘的一位老闆」、「看得出來是用心在帶領員工」、「年輕人就是要有奴性」、「看起來是屬於那種員工待得越久，福利越來越好的公司啊」、「至少能給你空間上去，經驗累積是值錢的」、「已經贏過台灣一堆慣老闆」、「感覺還不錯啊，至少肯努力能往上爬」、「誰會反駁自己老闆啊，找死」、「以現在台灣職場環境來說已經很好了啊」、「館長沒有很佛但至少敢給，比又要馬兒好又要馬兒不吃草的老闆好太多了」、「台灣太多爛老闆了，所以館長對比起來還OK」等。

記者關韶文／台北報導 歌手曾沛慈25日在北京開唱，2年沒有到北京宣傳的她，一出海關就有上百名歌迷在機場等他，拿出各式各樣手機、大相機狂拍照，甚至還有歌迷送上花，讓曾沛慈相當驚喜，直呼：「歌迷怎麼知道我們的班機，還熱情來接機，好感人！」 ▲▼曾沛慈北京開唱。（圖／福茂提供） 曾沛慈在音樂會上演唱多少經典歌曲，包含《愛情怎麽喊停》、《我不是你該愛的那個人》、《一個人想著一個人》、《雨季》、《說過》等，這些膾炙人口的歌曲一響起，立刻引發全場歌迷尖叫。 此外，曾沛慈也唱紅了許多經典偶像劇《終極一班》系列、《原來是美男啊》搭劇歌曲，她的歌聲將大家帶回到了當初追劇的歲月，她感概地說：「這些歌曲是我和大家對青春的記憶，也代表著那麽多幫助我、支持我的人的愛。」 ▲▼曾沛慈把握工作空檔觀光。（圖／福茂提供） 曾沛慈還演唱熱門新歌《你離開他了嗎》、《偏愛》、《我愛妳》，她的曾氏情歌嗓音，一開口就讓粉絲沉浸其中，音樂分享會上她也與粉絲玩起「我愛記歌詞」、「正話反說」遊戲，她毫不手軟出了新歌做考題，而粉絲們不僅順利接上歌詞連唱，還倒背如流，讓曾沛慈直說感動，現場再次像歌迷示愛：「你們真的好了解我！」整場音樂分享會在溫馨大合唱《我愛你》中劃下句點，歌迷相當熱情，還做了會發光的愛心形狀胸針當禮物，讓她超驚喜地說：「好有創意！」

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