保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DV 笛絲薇夢】玫瑰青體飲-10入(贈送蔬暢輕飲粉包3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 玫瑰
- 蔓越莓
- 膳食纖維
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：玫瑰青體飲*10入-(贈送蔬暢輕飲粉包3盒-10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
容量/重量：10克/包，15包/盒
主成分：苦橙萃取物(美國專利)、舞茸萃取物(日本專利)、玫瑰花瓣萃取物(日本專利)、綜合植物發酵物 (含澱粉分解酵素、糖解酵素、纖維水解酵素)、綜合乳酸菌、甜菜粉、氧化鎂、蔓越莓萃取粉、蔓越莓香料粉、難消化性糊。
食用方式：每日1包，飯前搭配溫開水食用(多食無益)。
保存方式：置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。
保存期限：三年
注意事項：1.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及具心血管疾病者不宜使用。2.服用藥物者，在使用前須先諮詢醫療人員。
備註:贈送蔬暢輕飲粉包3盒(10包/盒)-不開放體驗,退貨需退回
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熱點新知搶先報
裙裝大概是最能凸顯女生魅力的服裝，其豐富多變的款式為女生的穿搭提供了豐富的選擇，能打造出不同的風格造型。而在所有裙裝單品中，女星們更偏愛緊身的款式，凸顯身材曲線的同時還能獲得更高的出鏡率，性感指數飆升。陳沖就很喜歡穿緊身裙裝，這次更是大膽地挑戰了緊身掛脖連衣裙，奈何身材健碩勒出了副乳，反而有些尷尬。 ... 掛脖裙的款式較為清涼，重在展現女性的肩頸和手臂線條，更適合肩窄背薄的女性，如果身材比較豐滿健碩的話，穿上容易勒出副乳，加重肩部與手臂的存在感，從而暴露身材劣勢。陳沖的身材就不適合穿這類裙裝，容易顯得整個人十分壯碩，勒出了副乳，不僅穿不出高級感，反而略顯廉價庸俗。 ... 款式偏長的裙裝在穿著時為避免拖沓、壓低身高，可以選擇裙身有開衩設計的單品，不僅能削弱長裙的累贅束縛感，還能不經意地露出腿部線條，為整體造型增添性感嫵媚氣質。陳沖身穿的這一款長裙就加入開衩處理，凸顯腿部線條的同時增添飄逸靈動感，既性感又不失女人味。 ... 上了年紀的女性在穿裙裝時更注重大氣感，這時就需要藉助妝發來提升整個造型的氣質值，可以選擇將頭髮盤起，突出修長的脖頸線條，再加以素凈的妝容點綴，氣質想不好都難。陳沖這一身LOOK雖然穿搭上踩雷了，但整個妝發的處理卻很適合她這個年紀的女性，簡單盤髮結合裸色系的唇妝，更顯知性優雅。 ... 除了掛脖裙以外，弔帶裙也是一款很考驗穿著者身材的裙裝單品。弔帶的款式設計會加重肩部的負擔，很容易將手臂勒出肉感，即便是稍微胖一點的女生穿，都會放大身材缺陷，顯壯又顯胖。像陳沖穿起弔帶裙來就顯得體型十分壯碩，不僅不好看，還穿出了一種健身教練的既視感。 ... 如果微胖女生實在是想穿弔帶裙的話，不妨試試更不易出錯的寬弔帶款式，雖然也很容易顯手臂粗，但對比細弔帶來說，至少能遮住副乳，分散肩部的壓迫感。陳沖這一身造型就選擇了一條寬弔帶連衣裙，寬弔帶設計結合V領的裁剪設計，能將人們的視線轉移到頸部位置，顯瘦不止一點。 ... 體型微胖、手臂有贅肉的女生如果想穿露膚款式的裙裝，不妨試試能遮擋身材劣勢的一字肩連衣裙，重點突出鎖骨線條，視覺上弱化肩部的寬度，同時將手臂上的拜拜肉藏匿於袖管之中。陳沖身穿的這一款一字肩長裙就很適合她，露肩的款式設計既能小露性感，也不會暴露肩寬手臂粗的身材缺陷，顯瘦力度MAX！ ... 基礎色系的裙裝雖不易出錯，但也難以彰顯個性，略顯沉悶老氣。想要把這類單品穿出亮點來，就需要藉助某些吸睛的元素來加持，比如亮片就是一個不錯的選擇。呈鏡面的亮片元素在光線的照耀下能反射出耀眼的光芒，同時提升衣著的質感，像陳沖身穿的這款黑色長裙就採用了亮片點綴，不僅不突兀，反而更顯高級感。 ... 陳沖又「作妖」！身材健碩還要穿緊身掛脖裙，勒出副乳好尷尬。對比身材姣好的女性，微胖女生在選擇裙裝時有很多局限，但是，為了凹出好看的造型，還是得結合自己的身材來挑選合適的裙裝，避免出錯踩雷。
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